女性にとって、
美容、ダイエットは永遠のテーマ。
いくつになっても、
美しくいたい、
若々しくいたい、
こう思わない女性はいないのでは無いだろうか？
そこで今回は、
美しいボディラインを保つために重要な、
大澤美樹のボディスタについて、
話をしていこうと思う。
※音声ファイルでも紹介しています。
よろしければこちらもどうぞ。
Contents
ボディスタの中身について
では、
実際にボディスタの中身について、
紹介したいと思う。
DISC1 1:20:30
はじめのあいさつ
日本ボディスタイリスト協会とは
リンパ講座
・太って見える理由とは？
・血液の循環とリンパ節について
・リンパケアの基本
・リンパ講座～陰陽技術～
・リンパ講座～リンパの道を作る～
ボディスタを効果的にするポイント
・ストレッチ時の呼吸
・ツボの効果的な押し方
・リンパ流し＆もみほぐし＆タッピング
・ウェストシェイプ
お手軽モード １日１分でリンパの道を作る
・鎖骨リンパ節ストレッチ
・頸部リンパ節ストレッチ
・耳下腺リンパ節ストレッチ
・エキカリンパ節ストレッチ
・腹部リンパ節ストレッチ
・ソケイリンパ節ストレッチ
・シツカリンパ節ストレッチ
～基本編～ １週間ボディスタイリング
月曜日：最終出口デコルテリセット
①頸部リンパ節ストレッチ
②中府（ちゅうふ）
③鎖骨リンパ流し
④耳下腺リンパ流し
⑤頸部リンパ流し
⑥鎖骨下リンパ流し
火曜日：二の腕リセット
①エキカリンパ節ストレッチ
②局池（きょくち）
③腕リンパ流し
水曜日：ウエストリセット
①腹部リンパ節ストレッチ
②水分（すいぶん）
③腹部リンパマッサージ
④ウエストラインのリンパ
⑤腰からみぞおち流し
木曜日：美ラインリセット
①鎖骨リンパ節ストレッチ
②淵液（えんえき）
③側面リンパ流し
④骨盤ほぐし
⑤背中リンパストレッチ
⑥美ライン側部リンパ流し
金曜日：背中のお肉リセット
①耳下腺リンパ節ストレッチ
②腎愈（じんゆ）
③背中の排泄リンパ流し
④背中ライン流し
土曜日：陰バランスリセット
①ソケイリンパ節ストレッチ
②三陰交（さんいんこう）
③股関節リンパ流し
④太もも内側リンパ流し
⑤腰からみぞおち流し
日曜日：陽バランスリセット
①シツカリンパ節ストレッチ
②秩辺（ちっぺん）
③お尻のリンパ流し
④背中の排泄リンパ流し
⑤太ももの外側リンパ流し
DISC2 1:15:30
本気モード １週間ボディスタイリング
月曜日：デコルテを整えスッキリ子顔
①頸部リンパ節ストレッチ
②デコルテストレッチ
③中府（ちゅうふ）
④鎖骨リンパ流し
⑤耳下腺リンパ流し
⑥頸部リンパ流し
⑦ほうれい線リンパ流し
⑧鎖骨下リンパ流し
⑨鎖骨下からエキカリンパ流し
⑩鎖骨下リンパ流し
⑪肩甲骨リンパ流し
⑫頸部～鎖骨リンパ流し
火曜日：二の腕引き締め
①エキカリンパ節ストレッチ
②上半身ストレッチ
③エキカストレッチ
④腕のデトックスストレッチ
⑤曲池（きょくち）
⑥腕のリンパマッサージ
⑦二の腕リンパ流し
⑧腕リンパ流し
水曜日：ウエストのお肉を引き締める
①腹部リンパ節ストレッチ
②ウエストストレッチ
③腹部ストレッチ
④水分（すいぶん）
⑤腹部リンパマッサージ
⑥ウエストラインのリンパ
⑦腰からみぞおち流し
⑧腹筋ポンプ
⑨ウエストもみほぐし
⑩ウエストタッピング
⑪ウエストライン作り
⑫腰からみぞおち流し
木曜日：美ライン作り
①鎖骨リンパ節ストレッチ
②片足ラインストレッチ
③淵液（えんえき）
④側面リンパ流し
⑤ソケイリンパ流し
⑥背中リンパストレッチ
⑦股関節ほぐし
⑧美ライン作りストレッチ
⑨美ライン側部リンパ流し
⑩胸骨のリンパマッサージ
金曜日：代謝アップで体質改善
①耳下腺リンパ節ストレッチ
②手足ほぐし
③腎愈（じんゆ）
④背中の排泄リンパ流し
⑤背中ライン流し
⑥肩甲骨リンパ流し
⑦脇下リンパ流し
⑧上半身代謝アップストレッチ
土曜日：陽バランスリセット
①ソケイリンパ節ストレッチ
②股関節ほぐし
③腹筋強化ストレッチ
④三陰交（さんいんこう）
⑤股関節リンパ流し
⑥太もも内側リンパ流し
⑦太ももほぐし
⑧内太ももタッピング
⑨腰からみぞおち流し
⑩頸部リンパ流し
日曜日：陰バランスリセット
①シツカリンパ節ストレッチ
②背筋強化ストレッチ
③秩辺（ちっぺん）
④お尻のリンパ流し
⑤背中の排泄リンパ流し
⑥ウエストラインのリンパ
⑦背中の排泄リンパ流し
⑧太ももの外側リンパ流し
⑨外太ももほぐし
⑩ヒップタッピング
⑪下半身陽バランスストレッチ
～特典～ 体をクリアにするデトックスのツボとボディスタイリングドリンク特集
①排泄デトックス「血海（けっかい）」、リセットドリンク（むくみ解消）
②循環デトックス「湧泉（ゆうせん）」、血液さらさらドリンク
③消化デトックス「天枢（てんすう）」、便秘改善ドリンク
④ストレスデトックス「膻中（だんちゅう）」、ストレスリフレッシュドリンク
⑤脂肪デトックス「渇点（かってん）」、脂肪燃焼ドリンク（代謝アップ）
～特典～エコリンパで子顔術
～特典～セルライト対策マッサージ
①太もも内側リンパ流し
②太ももほぐし
③内太ももタッピング
④外太ももほぐし
⑤ヒップタッピング
～特典～おしりのたるみ対策
①お尻のリンパ流し
②ヒップアップストレッチ
③お尻のリンパ流し
～特典～Ｏ脚＆X脚の対策
①股関節ほぐし
おわりに
ボディスタ購入者専用サイトについて
ボディスタには、
購入者専用サイトが有る。
ボディスタを購入すれば、
誰でも閲覧できるようになる。
以下、
購入者専用サイトの一部を紹介しようと思う。
ボディスタ購入者専用サイト
スペシャル特典その⑥ ダイエット効果を更に加速させる食事
よくある質問
ボディスタを見た感想
ボディスタを見た感想であるが、
このDVDは、
本気でダイエットをしようとしている人にとっては、
これ以上強い味方は無いだろう。
無料のメールサポート、
返金制度等、
サポート体制は完璧。
DVDも非常に分かりやすい。
ダイエットを本気で志す方にとっては、
ボディスタは、最強の味方だろう。
また、
ボディスタは美しく健康に痩せるという部分に、
非常に力を入れているように感じた。
美しく健康に痩せたいと思う人には、
非常に相性のいい教材だと思う。
ボディスタを買った方がいい人、買わない方がいい人
ボディスタを買った方がいい人として、
- 本気でダイエットをしたい人
- 健康的に痩せたい人
- 大澤美樹を全面的に信用出来る人
などだろう。
逆に、
ボディスタを買わない方がいい人として、
- 別にダイエットに関して本気では無い人
- どんな手を使ってもいいからすぐに痩せたい人
- ボディスタが高いと思う人
などだろう。
独自特典について
なお、
このボディスタは、
正直、
ＤＶＤの内容の分かりやすさや、
サポート体制などを考えると、
最強の教材になってはいるが、
それと合わせて、
あなたが今まで相手にされなかった男性を振り向かせるために、
私も、
ボディスタ購入者に向けて、
独自特典を用意した。
是非、
独自特典と共に、
ボディスタを活用し、
あなたが理想とするボディを手に入れ、
今まで相手にされなかった男性を振り向かせるような女性になってもらえたらと思う。
１．ボディスタを実践していく上で気をつけること 音声ファイル ４：５７
ボディスタを実践していく上で気をつけることについて纏めた私の音声ファイルです。
音声ファイルで、４分５７秒です。
２．モチベーション維持のために なぜ理想の体型を作ることが大事なのか 音声ファイル １９：３９
モチベーション維持について纏めた私の音声ファイルです。
これも音声ファイルで１９分３９秒です。
３．理想の男性を彼氏にする魔法の方法 音声ファイル １２：３３
理想の男性を彼氏にする魔法の方法について纏めた音声ファイル。
音声ファイルで、１２分３３秒です。
４．無料メールサポート
無料のメールサポート。
教材のことでもいいし、
その他恋愛に関して、
何か聞きたいことがあれば、なんでも質問してもらえればと思います。
原則、２４時間以内には返信します。
５．今後追加される特典全て
いつ購入されても、
損した、得したが無いように、
今後追加されたボディスタの購入特典を、
全てお渡しします。
また、
今後、ボディスタを実践する上で、
私が、必要だと感じたことを、
どんどん特典として、
配布していく予定です。
特典の受け取り方法について
特典の受け取り方法についてだが、
１．クッキーが有効になっているか確認する。
https://www.yakujihou.org/netmember/html/java_check.html
上記、サイトをクリックし、
上記のように、
cookieが有効になっていればＯＫ。
２．購入特典にチェックが入っているかどうか確認する。
ボディスタの購入ページに行き、
となっていれば、
問題無い。
また特典のダウンロードについては、
ボディスタ購入後、
マイページにログインし、
注文履歴、
ダウンロードのページに行き、
購入特典一覧の下の、
アフィリエイター特典一覧に、
down load ボタンがあるので、
そこをクリックすると、
ダウンロード出来る。
参照：http://manual.infotop.jp/customer/639?css=style
「特典のダウンロード方法」
終わりに
ボディスタは、
美しく、
キレイに健康に痩せたい。
このように思われる方にとって、
これ以上ない味方になるだろう。
ただ、
ボディスタ自体、
また大澤美樹を全面的に信頼出来ない人が購入しても、
あなたが望む成果を手に入れることは難しいだろう。
また、
あなたが本気で、
美しく痩せてキレイになりたい！
こう、
思うことが出来なければ、
購入しても、
実践することなく、
タンスの肥やしになるだけであろう。
ボディスタ（大澤美樹）を全面的に信用出来、
かつ、
どんなことがあっても美しくキレイに健康的に痩せたいと思われる方は、
是非手にされたらと思う。
